害怕面试技巧,害怕面试技巧怎么办
huangp1489时间2025-01-18 10:37:05分类面试技巧浏览10
公务员害怕面试怎么办？
有些人在面试时候就会紧张，说话不利索，建议你可以从下面几方面入手：
1、回答简洁明确，不言其他，直接回答问题；用词多说话就难免不流利，也就是说在说话前，思路整清晰，条理清楚，然后按思路来说话，言简意赅，不要辞藻华丽，场面话多。
2、回答时自己要自信不犹豫；给予肯定回答，如：是的、好、没有问题3、声音清晰，切忌说话声音小，也不能太大声，当你觉得大了，小了也不要着急，及时调整过度过来就是4、一时不知如何回答时，微笑面对面试官思考3~5秒后再回答。不要怕回答的不对。如仍不知道。则明确告之。“这个我没有了解”。5、眼光不要到处看、坐姿端正、不要翘腿、身体微微向前倾（表示你在认真听，并很有兴趣），双手放在桌面上不随意做小动作6、前面3~5分钟是人最紧张的时间段，过了这几分钟后你就不那么紧张了，因此不要急急忙忙回答，注意听并理解面试官的问题，有条理再慢慢回答。7、关闭手机或调为震动，以免干扰你的情绪。
因为缺乏工作经验害怕面试，有何解决的办法？
首先要自信，不要自卑，现在很多单位招聘的时间往往还不喜欢有工作经验的，这些人都是老油条，不听指挥，问你什么就答什么，每个人都是这样一步步走过来的，这些经验都要自己去集累，不是说一个好的表达就能改变自己
其实你这个问题是现在面试生的一个常态问题，大部分面试生在面试时都会紧张，导致在面试期间达不到你们所想要的效果。咱们在这里分析一下造成这样的原因：
首先，你的性格可能是内向的，在面试期间你可能会处于尴尬地位，导致你很被动。
其次，你很少经历这样的事情，在面试期间你会很紧张身体难免会发抖，你回答的问题与你在脑子里想的答案不一致，过于紧张的话你的回答会吞吞吐吐的，达不到你想要的效果。
再者，你对你即将面试的工资不太了解、对自己的才能不太有自信，达不到他们企业的人才需求
在这里我给大家几条建议
第一：在面试期间要放松，不要太过于拘束，就当普通的交流，但一定要有礼貌，不要有心理负担，但是说话的语气一定要符合面试的态度。
第二：面试官在说话时不要打断，要看着他说表情要时不时的微笑一下，让他知道你是一个认真的人。回答问题时一定要有自己的见解，且说话不能
第四：在回答问题的气候难免会紧张，这时候可以深呼吸一口气，感觉不太好的你可以和肢体语言相配合，这样能显示出你的自信。
祝所有的面试生都是通过面试！
以上仅属个人观点，不喜勿喷
害怕面试怎么办？
面试害怕有可能你太在意这个机会、有可能你面对陌生人社交紧张、有可能陌生环境紧张。告诉你几个小方法消除面试紧张情绪：
提前一点到场熟悉地方和人
有时候我们紧张是对陌生的环境和陌生的人，而面试时候面对的都是新的公司和不认识的面试官，所以提前十多分甚至二十分钟到达面试场地，看看周围的环境、上上厕所、看看公司的画报、和前台和HR聊几句，可以舒缓这种陌生环境带来的影响。
主动和别人寒暄几句
如果去一个公司面试，遇到的人比较熟悉那么我们就不会太紧张。那么这一步你就可以去“熟悉”一下人。
最佳熟悉的人就是去和你一样参加面试的人，因为在心理上你们是“同一战线”的，熟悉后能够形成一种“你不是一个人在战斗”的感觉，进而放轻松一些。
如果没有其他人和你一起面试，那么你可以和联系你的HR聊聊天，很有可能他就是面试你的第一关，而在和他聊天的时候你对他慢慢熟悉，这样也就能够更放轻松一些，可以聊聊公司、聊聊他们的产品，既放松又帮助你了解公司。
放平心态
就像比赛一样，我们会很紧张又一个重要的原因是我们放不下，太看重这个机会了。越是这样越紧张，越紧张越容易出问题。
所以你做好最差的打算，面试不通过就算了，建立这种舍出去的心态，那么你就看淡了。面试时候心态好就不会紧张，面试无非是聊天交换信息而已。
喝热水深呼吸
你男朋友没事就叫你喝热水那是真爱啊。喝热水不仅帮助身体血液循环、还能镇静助眠，消除紧张情绪，紧张了就来一杯。
还有面试前时自己暗自做一下深呼吸，这是最有效的缓解方法，深呼吸就是吐纳法，吐纳能大量吸入氧气，而身体有了充足的氧气供给，心脏就不需要那么急迫的跳动工作了，所以深呼吸做吐纳也是缓解紧张的好方法。
手上拿个小东西
紧张还有一个原因，缺乏安全感。人是自然动物，缺乏安全感就需要依靠、就需要手上有点什么东西才感觉安全。在台上表演时候，手上没东西是不是不自然、不安全？内向的人和一堆人交流时，手上没东西不知所措的是吧？就是这个原因。
所以可以面试时手握一个东西，这样会更加自然，有安全感，进而不那么紧张。
最好的东西就是自己带个笔记本和笔，那么面试的时候手上拿这笔，对一些重要信息也可以记录一下，这样缓解了紧张情绪，还能让面试官觉得你很靠谱。要知道，没有几个人会这么做的，你做到了加分。
以上观点，请参考。 还请不吝点赞关注，给你更多职场方***。 十三年职场摸爬滚打，老司机、不油条、技术流、脑洞大、用过都说好。
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