空姐面试增身高技巧-空姐面试增身高技巧***

1. 选拔空姐的标准？
2. 空乘长高方法？
3. 面试空姐的条件？

选拔空姐的标准？

主要有以下几个条件：

　　1、空姐的外貌、姿态要有气质　总的来说，空姐就是以“外貌协会”的宗旨来选拔的，所以想要报考空姐，首先就是容貌要好，面部、颈部、手部无明显疤痕， 肤色好，无久治不愈的皮肤病，如头癣、***、牛皮癣、慢性荨麻疹等;五官端正，牙齿洁白整齐，形象气质佳。

　　2、空姐对身高有要求　很多人认为当空姐，身高必须要高，其实这是错误的认识，根据往年及今年的空姐招生要求，女生报考空姐身高基本在160-172cm之间，如果身高在174cm以上，就很难通过面试了，除非外貌气质非常好。身材需匀称，性格要好。

　　3、对视力、听力有要求空姐视力基本在1.0以上，如果是近视或者有其他视力方面的问题，需要达到矫正视力1.0以上，眼球没有发生变形，无色盲、色弱、斜眼;如视力经过手术矫正，在报考空姐面试时还需携带手术病历(并非诊断证明)。注意：此处视力标准均为《 C 字表》测量标准) ;听力不低于5米。

　　4、对年龄的要求　想要报考空姐，年龄需要在15-20周岁之间，如果是本科生可以适当延迟到23周岁，感情方面未婚。

　　5、身体健康，没有限制性疾病

　　这里身体健康主要是指没有一些重大的影响到其他人健康及服务质量的疾病，比如口吃、晕车、各类皮肤病(皮癣、***、)、晕车等。身体内在的疾病主要包括肾炎、血尿、蛋白尿、肝炎或肝脾肿大等都不能有。具体的身体健康指数要求可以参考报考的院校发布的招生简章。

　　6、身体骨骼健康没有畸形这里主要指无明显的“ O ”型和“ X ”型腿; 无骨与关节疾病或畸形。

空乘长高方法？

1、游泳/篮球/跳绳等运动是最会长高的运动，每天固定10~30分钟的上述运动,你就垫定良好的长高基础。

2.再补以专为增高设计的吊环,则能让四肢的关节充分的运动,四肢会变得更修长。

3.经常***腿部关节软骨,并用吊环拉吊腿部,能减少 肪囤积臀部及大腿.并形成修长的腿部。

4.别忘了多吃面食类及牛奶,贝类,小鱼乾等含钙量高的食品。

面试空姐的条件？

具体要求为：

1.外形靓丽、面容姣好。

2.无明显伤疤和皮肤病。

3.身高不低于163厘米，不高于175厘米。

4.视力良好，无任何眼部疾病或缺陷。

5.身心健康，无躯体和精神类疾病。

6.中英文吐字清晰，沟通顺畅。

7.品德高尚，无不良行为。

空姐面试基本要求

1、普通高等学历教育国家认可大学专科以上的在校生和应、往届毕业生；2、具有良好的英语交流能力，具有国家认可的英语等级证书；3、普通话标准；4、形象、气质良好。5、身心健康，符合空勤人员体检及政审的相关要求。

年龄要求：通常要求年龄在18岁至26岁之间。

身高要求：因为空姐工作需要经常在飞机上行走和提取行李等，所以一般要求身高在160厘米以上。

教育背景：一般要求应聘者拥有大专以上学历。

外语能力：空姐需要和来自不同国家的乘客进行交流，所以必须掌握一定的外语能力，尤其是英语。

外表条件：空姐是公司形象的代表，需要具备良好的外表条件，包括整洁的发型、美观的妆容和适当的服装。

健康状况：空姐需要在高空环境下工作，因此需要具备良好的身体素质和健康状况。

没有犯罪记录：一般要求应聘者没有犯罪记录。

1.着装条件：

　　(1)男生着白色衬衣、打领带、深色西裤、黑色皮鞋;

　　(2)女生着裙装(裙子在膝盖上下3CM)或收身职业套装;

　　(3)男女生头发应不遮盖耳朵，女生盘头，露出额头;

　　(4)面试期间，不应化浓妆，头发应梳理整齐露出前额及耳朵，不应佩戴手表、手链、戒指、围巾、不应穿高领服装、紧身裤、连***、长筒袜、长筒靴。

2.年龄要求：

　　应往届初中，高中、职高、中专技校毕业及同等学历者，年龄15—24周岁，均可报名。女身高：162-172cm;男身高：173-184cm，身材匀称、性格较好，品德优良，遵纪守法，只要满足空姐招生对象，就可以去学校参加面试，面试成功之后，直接可以入学。

3.面试体检要求

　　(1)报名成功者需参加项目统一组织的面试体检，具体时间、地点请关注项目官方网站公布的信息及航空服务项目办公室的电话通知。

　　(2)面试时须携带2寸蓝底证件照片6张、5寸照片1张(近期、全身、五寸、正面,免冠、不化浓妆的生活照)，***或户口本、毕业证复印件各1份，缴纳报名体检面试费1000元。

　　(3)空乘专业面试前一天忌食高脂高糖食物，禁止饮酒，为保证不影响体检结果，请注意休息，体检当天要空腹。

　　(4)空乘专业面试分为初试和复试。初试包括身高、体重、基本形象、身体*露部分无明显疤痕，无明显的“O”型或“X”型腿等。复试包括形体五官、风度举止、特长展示或命题展示、语言表达(普通话、英语)等项目。

4.视力要求

　　斜眼无色盲，不足0.5，须配备框架眼镜矫正，矫正视力达到0.8以上，应聘时须携带框架眼镜；如视力经过手术矫正，还需携带手术病历（并非诊断证明）。

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